Receita de Sopa para Emagrecer

 

receita de sopa para emagrecerExiste diversos métodos para emagrecer, sendo que as dietas são as formas mais usadas, confiram dicas de receita de sopa para emagrecer.

Como fazer a receita de sopa para emagrecer

Atualmente as pessoas estão em busca de um visual mais saudável e com isso, acabam percorrendo a formas que as deixem com aparências melhores. Com isso, ficar com um corpo ideal é a maior preocupação de todos eles, já que o excesso de peso pode causar graves danos a saúde. A receita de sopa para emagrecer vem fazendo muito sucesso, já que essa é uma refeição que deixam as pessoas satisfeitas, mas ajudam a perder alguns quilos. Saiba como fazer a receita de sopa para emagrecer.

Ingredientes da receita de sopa para emagrecer

Os ingredientes da receita de sopa para emagrecer são: um peito de frango, um caldo de galinha, quatro dentes de alho, um litro de água, dois chuchus, cheiro verde, meia abobrinha, dois tomates, duas cenouras, um maço de couve, meio repolho, um maço de agrião e tempero a gosto. Confiram o passo a passo da receita de sopa para emagrecer.

Modo de preparo da receita de sopa para emagrecer

O modo de preparo da receita de sopa para emagrecer é muito simples. Refogue o alho amassado em um pouco de azeite, até que doure. Depois, acrescente o peito de frango cortado em cubos, justamente com o caldo de galinha. Após poucos, acrescente a água e os outros ingredientes picados, além dos temperos e cozinhe na pressão por cinco minutos. Depois de pronta, se preferir, bata tudo no liquidificador, para ficar com um caldo mais cremoso. Essas são dicas para fazer a receita de sopa para emagrecer.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *