Suco de couve – benefícios

benefícios do suco de couve

Não tem nada melhor do que tomar algo delicioso e ao mesmo tempo gozar de seus variados benefícios não é mesmo, por isso esse artigo vem trazer os benefícios do suco de couve, confira cada detalhe e se delicie com esse maravilhoso suco.

Quais os benefícios do suco de couve

Existem comidas, bebidas e variadas coisas que são famosas pela quantidade de nutrientes, pela delicia, enfim, por algum motivo, e os benefícios do suco de couve também fazem o maior sucesso. Dentre tantos benefícios estão, a eficácia no combate à asma, bronquite, enfermidades do fígado, cálculos biliares, renais, hemorróidas e até mesmo a menstruação difícil e dolorosa, agora deu para ficar claro o porque os benefícios do suco de couve são tão famosos.

Como fazer e benefícios do suco de couve

Para fazer e gozar dos benefícios do suco de couve, é muito fácil, você vai precisar de folha de couve, água, limão (opcional) e açúcar. Para preparar é muito simples, é só lavar bem a couve e depois cortar de forma que fique fácil de bater no liquidificador, agora coloque a quantidade de água que julgar necessário, pois depende da quantidade de folhas e pessoas que irá tomar, então bata e quando as folhas estiverem quase prontas, é só coar e colocar a quantidade que quiser é açúcar, muito fácil fazer e ter os benefícios do suco de couve não é mesmo.

Propriedades e benefícios do suco de couve

As propriedades e benefícios do suco de couve, ainda deve ser citado que é rico em minerais e vitaminas do complexo B, assim facilitando o metabolismo de proteínas, carboidratos e lipídios, muito bom os benefícios do suco de couve não é, por isso não fique sem essa delicia em casa.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *